В своей работе с клиентами я, как психолог, психотерапевт и транзактный аналитик, строго соблюдаю этический кодекс, принятый в ЕАТА (Европейской Ассоциации Транзактного анализа).
Вы можете ознакомиться с этическим кодексом, нажав на следующую ссылку: Этический кодекс ЕАТА
В транзактном анализе консультации проходят в форме беседы. Каждая фраза этой беседы даёт целебный эффект. Я планирую и задаю определённые вопросы, а клиент отвечает на них. Мои вопросы имеют конкретную цель: «вытащить» из подсознания ту или иную информацию, установку или подавленные чувства. Иногда клиент сам рассказывает что-то, что переполняет его. Тогда я направляю клиента, и помогаю осознать важные аспекты бессознательного, приведшие клиента к данному событию или переживанию.
Полный курс психотерапии состоит из четырёх этапов (см. раздел «Почему я рекомендую транзактный анализ»).
Консультации в Транзактном Анализе называются сессиями. Проводятся они в моём психотерапевтическом кабинете. Во время сессии принято сидеть напротив друг друга на комфортном расстоянии.
Я обеспечиваю анонимность клиента и конфиденциальность процесса. Всё, что происходит на сессиях, — конфиденциально, а мои записи недоступны для третьих лиц.
Продолжительность одной сессии 60 минут.
Обычно клиент посещает одну-две сессии в неделю.
Взаимные обязательства и продолжительность работы
Чтобы начать Транзактный Анализ я договариваюсь с клиентом о цели работы и её продолжительности, а также о вознаграждении и взаимных обязательствах.
Вознаграждение — это то, что клиент отдаёт мне, как ТА-терапевту, в обмен на мои услуги. Это денежное вознаграждение, которое устанавливаю я. Объём моего денежного вознаграждения состоит из нескольких статей. Все называть не буду. Вот основные: затраты на аренду помещения, затраты на персонал, который помогает мне в работе (например, бухгалтер), сумма моего личного гонорара.
Взаимные обязательства — это договорённость о том, что я буду делать со своей стороны, а клиент — со своей стороны на протяжении всего времени работы; какого результата необходимо добиваться и какие признаки будут свидетельствовать о том, что результат достигнут.
Договорённость о цели и продолжительности как правило зависит от потребности клиента. В зависимости от своей потребности, клиент может выбрать один из трёх вариантов сотрудничества со мной, как с ТА-терапевтом.
- Клиент может пройти ряд консультаций (в среднем от 3 до 20) с тем, чтобы решить конкретную проблему. Этот режим работы называется консультированием. Запросом на консультирование может быть, например, поиск работы, решение конкретной конфликтной ситуации, принятие важного решения и т.п.
- Второй вариант сотрудничества — психотерапия с конкретной задачей. Часто клиенты хотят изменить определённый аспект своей жизни, например пройти терапию посттравматического стресса, пережить потерю близкого человека или отношений, справиться с впервые возникшей депрессией, фобией и другими затруднениями. Это может занять в среднем 10 — 30 консультаций. Как и в консультировании, такая работа сфокусирована на одной задаче и заканчивается когда данная задача решена. Этот вариант работы возможен только в случае проблемы, не связанной с расстройством личности или характера клиента. Любые зависимости, расстройства пищевого поведения, эмоциональные проблемы, проблемы, связанные с половой идентификацией, хронические заболевания (соматические, такие как аллергия, гастрит, повышенное кровяное давление и т.д.), сексуальные проблемы, одиночество требуют полного курса транзактного анализа.
- Полный курс транзактного анализа. Это третий вариант сотрудничества. Цель такой работы не только в том, чтобы решить проблемы, а ещё и в том, чтобы изменить личность клиента, его мысли, чувства и поведение. В результате клиент избавляется от негативных последствий детства и нездоровых привычек, меняет сценарий жизни, достигает личностной автономии и высокого уровня функционирования. Кроме того, полностью меняются отношения клиента с другими людьми. Отношения становятся эмоционально интимными, удовлетворяющими и развивающими. Меняется также ощущение жизни: клиент приходит к качественному проживанию каждого момента, удовольствию от собственной компетентности; к ощущению наполненности и счастья. Этот вариант сотрудничества позволяет пройти все четыре этапа психотерапии в полном объёме, а значит, в полном объёме использовать возможности Транзактного Анализа.
Выбор варианта сотрудничества, безусловно, остаётся за клиентом, и я уважаю и принимаю этот выбор. По запросу клиента я могу высказать свою рекомендацию о том, какой вариант сотрудничества наиболее эффективен для данного клиента и данной проблемы.
Даже несколько сессий приносят результат, а само решение обратиться к специалисту является большим шагом к изменению.
У клиентов есть возможность совмещать индивидуальную работу с групповой. Это значительно увеличивает эффективность психотерапии и уменьшает продолжительность работы.
Иногда клиенты выбирают работать только в группе.
Психотерапевтическая группа состоит из 6-8 человек. Групповые сессии проводятся один раз в неделю.
Я, как ТА-терапевт, и клиент договариваемся также и о других аспектах работы, например, о том, как быть в случае пропусков, отмены и переноса сессий, в случае отпуска или болезни.
В Транзактном Анализе вышеперечисленные договорённости называются контрактом.
Существует много исследований и разработок, в которых доказывается, что само наличие контракта даёт мощный психотерапевтический эффект. Эти выводы подтверждает положительный опыт тех специалистов, которые заключают контракты со своими клиентами. А также негативный опыт тех терапевтов, которые не заключают контракты.
В США и Западной Европе и клиенты и аналитики воспринимают контракт как неотъемлемую часть психотерапевтической работы.
Преимущества и положительные стороны контрактного метода работы: чёткие границы, свобода и независимость внутри этих границ; уважительное отношение друг к другу без обвинений и обид; отсутствие тревоги по поводу своих действий; понимание перспективы, определённость по поводу продолжительности работы и результата.
